حد يعرف يعمل كده
Log in
Latest topics
» المدير الفني الجديد ؟
by osamahlawy Mon May 21, 2012 4:50 am
» دوري أبطـ(2)ـــال إفريقيا 2012
by FàWéR Sat May 19, 2012 3:51 pm
» رقم 10 وإسكندرية !!
by bibo010 Fri May 18, 2012 8:53 pm
» أهداف الأهلي 5-1 دجلة
by osamahlawy Sun May 13, 2012 7:09 pm
» كرة السلة
by FàWéR Sun May 13, 2012 10:20 am
» مفاوضـ( 7 )ـــات الأهلي
by osamahlawy Thu May 10, 2012 6:54 pm
» دوري أوروبا | 11-12
by osamahlawy Thu May 10, 2012 5:26 am
» Barcelona XIV
by osamahlawy Sun May 06, 2012 10:49 pm
» Alahly Digital
by osamahlawy Sat May 05, 2012 7:59 pm
» المايسترو صالح سليم
by FàWéR Sat May 05, 2012 9:41 am
by osamahlawy Mon May 21, 2012 4:50 am
» دوري أبطـ(2)ـــال إفريقيا 2012
by FàWéR Sat May 19, 2012 3:51 pm
» رقم 10 وإسكندرية !!
by bibo010 Fri May 18, 2012 8:53 pm
» أهداف الأهلي 5-1 دجلة
by osamahlawy Sun May 13, 2012 7:09 pm
» كرة السلة
by FàWéR Sun May 13, 2012 10:20 am
» مفاوضـ( 7 )ـــات الأهلي
by osamahlawy Thu May 10, 2012 6:54 pm
» دوري أوروبا | 11-12
by osamahlawy Thu May 10, 2012 5:26 am
» Barcelona XIV
by osamahlawy Sun May 06, 2012 10:49 pm
» Alahly Digital
by osamahlawy Sat May 05, 2012 7:59 pm
» المايسترو صالح سليم
by FàWéR Sat May 05, 2012 9:41 am
Top posters
مشاري بن راشد العفاسي
دعــاء
Most active topic starters
Top posting users this month
| No user |
Visitors | since 14/6/2011
Join Us
5 posters
فيديو تحفة عن الكونج فو
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
حد يعرف يعمل كده
osamahlawy- Admin
- Posts : 126292
Points : 128347
Reputation : 12
Join date : 2009-09-29
Age : 41
Location : Cairo
دي حاجة سهلة خالص 
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
دول قرود 
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
خطيب اختى بيدرب كونج فو
ياترى بيعمل كده هو كمان
ياترى بيعمل كده هو كمان
osamahlawy- Admin
- Posts : 126292
Points : 128347
Reputation : 12
Join date : 2009-09-29
Age : 41
Location : Cairo
يا عيني على اختك والي حيجرى لها 
Eng Mady- Admin
- Posts : 20041
Points : 20255
Reputation : 12
Join date : 2009-10-01
Location : Far Far Away
كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص 
osamahlawy- Admin
- Posts : 126292
Points : 128347
Reputation : 12
Join date : 2009-09-29
Age : 41
Location : Cairo
mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص
مش كده برضه
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
osamahlawy wrote:يا عيني على اختك والي حيجرى لها
ربنا يستر
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص
مفيش أسهل من كده
Eng Mady- Admin
- Posts : 20041
Points : 20255
Reputation : 12
Join date : 2009-10-01
Location : Far Far Away
osamahlawy wrote:mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص
mannora wrote:mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص
مفيش أسهل من كده
شكلكوا مش مصدقيني
osamahlawy- Admin
- Posts : 126292
Points : 128347
Reputation : 12
Join date : 2009-09-29
Age : 41
Location : Cairo
mady00 wrote:osamahlawy wrote:mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالصmannora wrote:mady00 wrote:كنت باعملها في تمارين الصباح في المدرسه...سهله خالص
مفيش أسهل من كده
شكلكوا مش مصدقيني
طيب عاوزين نتأكد
Eng Mady- Admin
- Posts : 20041
Points : 20255
Reputation : 12
Join date : 2009-10-01
Location : Far Far Away
اجي اضربكوا يعني علشان تصدقوا؟
osamahlawy- Admin
- Posts : 126292
Points : 128347
Reputation : 12
Join date : 2009-09-29
Age : 41
Location : Cairo
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
صادقة صادقة
حد يقدر يكدبك
حد يقدر يكدبك
blueman- مهاجم
- Posts : 2635
Points : 2675
Reputation : 4
Join date : 2009-11-10
Age : 40
Location : EL-Haram
ما حدش يزعلها بدل ما تطلع الكولو فوووول علينا 
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
التاى جى (أسلوب من أساليب الكونغ فو )
كيف لنا أن نربط الطب بالتاي جي؟؟ شيء غريب عند بعض الناس ؟ لأنهم يظنون أن التاي جي هي رياضة عادية مثل أي رياضة أخرى !! ولم يفهموا أو يعرفوا أنها رياضة لو تتبعناها جيدا لوجدناها مفيدة بدرجة فائقة للجسم ،فهي تعطي الجسم قوة خارجية وطاقة بدنية وطاقة عقلية وصفاء ذهني ، وحتى وجدها بعض الدكاترة الصينيون أن فيها نوع من علاج العظام وتخثر الدم ويحمي الجسم من الجلطات القلبية والجلطات الدماغية....وتجد كثير من العرب ومعظم الناس إن اصابه ألم أو كسر أو تمزق في العضلات أو أي آلام عضام فإنهم يذهبون إلى أطباء أجانب وغالبا ما تكون في أمريكا وإنجلترا ،فهذا النوع من الطب الغربي فيه الآثار السلبية على البدن إما عن طريق التشويه الخارجي للجسم أو صعوبة الحركة إلا بعد مدة ... لو قلنا مثلا أنه هناك شخص عنده 3 فقرات منزلقة عن بعضها البعض مثلا في منطقة الرقبة أو الظهر .. فلو ذهب إلى جهة الطب الغربي فسيأخذ عملية جراحية بالطبع وقد لا تنجح وقد تسبب له دسك في رقبته وتعوق الحركة وإن نجحت العملة فعلية عدم الحركة وكذا وكذا.... وكذلك قد يعالج العظام ويترك العضلات فتحدث الكارثة.. أما بالنسبه للطب الشرقي ومع الاسف قد تجاهله الكثيرون .. لن تجد فيه كل هذه الجوانب من الاذى فإذا أراد الطبيب الشرقي تعديل العظام فسيضغط العضلات لتعديل العظام ومن ثم يسير الأعصاب إلى مكانها الطبيعي عن طريق بعض التمارين التي تسير الدم والاعصاب في مجراها الطبيعي... وبالطبع سيعطيك نوع من التاي جي أو التشي كون الذي تتلائم مع مرضك حتى تتحسن حالتك.
فوائد التاي جي؟؟
هناك أعراض بسيطة يتعرض لها أي شخص .. قد تكون بين كل فترة بسيطة .. مثل الشد العضلي ، أو تشنج في عضو من أعضاء الجسم وكثيرا ما يكون عند عضمة الذراع في الظهر .. وهذه تحصل طبيعيا بسبب خطأ في تحريك اليد أو تحريك عضل أو شيء من هذا القبيل .. أو حتى إن كان لديك زكام أو صداع أو في الرقبة أو العينين .. كل هذه الامراض البسيطة تستطيع إنجاز علاج طبي لها بنفسك ولا تحتاج ذهاب للطبيب تستطيع أن تعالجها وأنت في مكانك ........ فقط خصص نصف ساعة وإعمل تمارين التنفس التي تعالج كل هذه الامراض .. وحيث أنك ستتحرك وفق آلامك إن كانت في الظهر فستعمل حركات خاصة بالظهر وإن كانت لديك في الذراع هناك حركات خاصة للذراع وهناك تمرين لكل الجسم حتى بعض الاحيان لو كان لديك مغص .. فيذهب المرض بعد ممارستك لتلك الحركات - بالطبع يجب أن يكون لديك الايمان العميق بان الله هو الشافي كذلك - فهذه وسيلة للشفاءفقط .. وحتى لو لم تكن لديك أي أمراض فعليك أن تعمل التمارين هذه لجلب الصحة والقوة لبدنك ..
علاقتها بالصلاة وأثرها على الصلاة؟؟!!
في الحقيقة هذا النوع من الطب لا يقتصر على وجودة في الصين فحسب ... بل إن للعرب كذلك أنواع شعبية كثيرة في تلك المجالات ولكن ليست بنفس طريقة الصينين وإنما قد تكون عن طريق المأكولات والمشروبات ........ في الحقيقة التاي جي كما إستدركتها من خلال ممارستي لها أنها قد أخذت من طريقة الصلاة .. حتى أنني سألت أحد المدربين المسلمين وعمره 78 سنه فإخبرني أن المسلمين هم الذي إكتشفوا التاي جي والكونك فوا والذي إكتشفا أحد المسلمين وإسمه - خو إر تشن إي - وسميت لعبته بالـ بالتشن إيي وبعد مرور الزمن أخذوها الصينين ودمجوها مع عبادتهم فإختلطت ونساها المسلمين ... فلقد إكتشفها خو إر من الصلاة فلو تفكر الانسان في ملكوت الله خلال الصلاة وبقي في صفاء الذهن المتصل وترك هموم الحياة وعند كل حركة اليد إلى الاعلى تتنفس بهدوء تام مع رقة وتأني وعندما ينزل يده يخرج الهواء غي زفير وعند ركوعة يتنفس ببطى وعند ما يقف يخرج الزفير وهكذا زفير وشهيق في كل الصلاة مع بطء الحركة فستشعر براحة فائقة جدا جدا وستكون في غاية الخشوع .. فخو إر أضاف إليها حركات دائرية وإلى أعلى حتى يكثر من فوائدها .. وإلا فإن المصدر الاساسي هي الصلاة ( فيا سبحان الله ) جربوها
كيف لنا أن نربط الطب بالتاي جي؟؟ شيء غريب عند بعض الناس ؟ لأنهم يظنون أن التاي جي هي رياضة عادية مثل أي رياضة أخرى !! ولم يفهموا أو يعرفوا أنها رياضة لو تتبعناها جيدا لوجدناها مفيدة بدرجة فائقة للجسم ،فهي تعطي الجسم قوة خارجية وطاقة بدنية وطاقة عقلية وصفاء ذهني ، وحتى وجدها بعض الدكاترة الصينيون أن فيها نوع من علاج العظام وتخثر الدم ويحمي الجسم من الجلطات القلبية والجلطات الدماغية....وتجد كثير من العرب ومعظم الناس إن اصابه ألم أو كسر أو تمزق في العضلات أو أي آلام عضام فإنهم يذهبون إلى أطباء أجانب وغالبا ما تكون في أمريكا وإنجلترا ،فهذا النوع من الطب الغربي فيه الآثار السلبية على البدن إما عن طريق التشويه الخارجي للجسم أو صعوبة الحركة إلا بعد مدة ... لو قلنا مثلا أنه هناك شخص عنده 3 فقرات منزلقة عن بعضها البعض مثلا في منطقة الرقبة أو الظهر .. فلو ذهب إلى جهة الطب الغربي فسيأخذ عملية جراحية بالطبع وقد لا تنجح وقد تسبب له دسك في رقبته وتعوق الحركة وإن نجحت العملة فعلية عدم الحركة وكذا وكذا.... وكذلك قد يعالج العظام ويترك العضلات فتحدث الكارثة.. أما بالنسبه للطب الشرقي ومع الاسف قد تجاهله الكثيرون .. لن تجد فيه كل هذه الجوانب من الاذى فإذا أراد الطبيب الشرقي تعديل العظام فسيضغط العضلات لتعديل العظام ومن ثم يسير الأعصاب إلى مكانها الطبيعي عن طريق بعض التمارين التي تسير الدم والاعصاب في مجراها الطبيعي... وبالطبع سيعطيك نوع من التاي جي أو التشي كون الذي تتلائم مع مرضك حتى تتحسن حالتك.
فوائد التاي جي؟؟
هناك أعراض بسيطة يتعرض لها أي شخص .. قد تكون بين كل فترة بسيطة .. مثل الشد العضلي ، أو تشنج في عضو من أعضاء الجسم وكثيرا ما يكون عند عضمة الذراع في الظهر .. وهذه تحصل طبيعيا بسبب خطأ في تحريك اليد أو تحريك عضل أو شيء من هذا القبيل .. أو حتى إن كان لديك زكام أو صداع أو في الرقبة أو العينين .. كل هذه الامراض البسيطة تستطيع إنجاز علاج طبي لها بنفسك ولا تحتاج ذهاب للطبيب تستطيع أن تعالجها وأنت في مكانك ........ فقط خصص نصف ساعة وإعمل تمارين التنفس التي تعالج كل هذه الامراض .. وحيث أنك ستتحرك وفق آلامك إن كانت في الظهر فستعمل حركات خاصة بالظهر وإن كانت لديك في الذراع هناك حركات خاصة للذراع وهناك تمرين لكل الجسم حتى بعض الاحيان لو كان لديك مغص .. فيذهب المرض بعد ممارستك لتلك الحركات - بالطبع يجب أن يكون لديك الايمان العميق بان الله هو الشافي كذلك - فهذه وسيلة للشفاءفقط .. وحتى لو لم تكن لديك أي أمراض فعليك أن تعمل التمارين هذه لجلب الصحة والقوة لبدنك ..
علاقتها بالصلاة وأثرها على الصلاة؟؟!!
في الحقيقة هذا النوع من الطب لا يقتصر على وجودة في الصين فحسب ... بل إن للعرب كذلك أنواع شعبية كثيرة في تلك المجالات ولكن ليست بنفس طريقة الصينين وإنما قد تكون عن طريق المأكولات والمشروبات ........ في الحقيقة التاي جي كما إستدركتها من خلال ممارستي لها أنها قد أخذت من طريقة الصلاة .. حتى أنني سألت أحد المدربين المسلمين وعمره 78 سنه فإخبرني أن المسلمين هم الذي إكتشفوا التاي جي والكونك فوا والذي إكتشفا أحد المسلمين وإسمه - خو إر تشن إي - وسميت لعبته بالـ بالتشن إيي وبعد مرور الزمن أخذوها الصينين ودمجوها مع عبادتهم فإختلطت ونساها المسلمين ... فلقد إكتشفها خو إر من الصلاة فلو تفكر الانسان في ملكوت الله خلال الصلاة وبقي في صفاء الذهن المتصل وترك هموم الحياة وعند كل حركة اليد إلى الاعلى تتنفس بهدوء تام مع رقة وتأني وعندما ينزل يده يخرج الهواء غي زفير وعند ركوعة يتنفس ببطى وعند ما يقف يخرج الزفير وهكذا زفير وشهيق في كل الصلاة مع بطء الحركة فستشعر براحة فائقة جدا جدا وستكون في غاية الخشوع .. فخو إر أضاف إليها حركات دائرية وإلى أعلى حتى يكثر من فوائدها .. وإلا فإن المصدر الاساسي هي الصلاة ( فيا سبحان الله ) جربوها
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
فن الووشو
ينقسم الووشو كونغ فو الى قسمين
1. تاولو << اساليب >>
2.بودو << اشتباك >>
اولا نتحدث عن التاولو اى الاساليب
تنقسم الاساليب الى نوعين
1. اساليب جنوبيه
2. اساليب شماليه
اما الاساليب الجنوبيه فتدعى اساليب الخطوات ومعظم ضربات تلك الاساليب
تعتمد على اليدين والقليل من ضربات القدم وهى تعتمد على سرعه اليدين و القدم فى الضربات والحركه
ولا تحتوى على الكثير من القفزات العاليه ويمكن ممارستها فى مساحات محدوده
ومعظم اساليب الحيونات (كالنمر والافعى والتنين وغير ذلك)
هى من الاساليب الجنوبيه..... هذا بالنسبه للاساليب الجنوبيه
**********
اما الشماليات((الاساليب الشماليه)) فهى اساليب تعتمد على الاستعراض اكثر من القتال
وتركز على الشكل الجمالى للحركات وتعتمد فى معظمها على القدم سواء فى القفزات العاليه
او ضربات القدم التى تحتاح لحوض مرن لاتقانها
وتحتاج الى قدره على تثبيت القدم ويتطلب لممارستها مساحات واسعه.
---------------------
والاساليب بصفه عامه لها نظام خاص فى المسابقات
ويمارس بسلاح وبدون سلاح على ملعب اساليب محدد بمقاس 8فى 14 متر
ويقيم الاعب الذى يقوم بعرض الاسلوب عن طريق حكام يدعون << لجنه الجورى >>
وهذا بمعايير الزمن المحدد للاسلوب وهو دقيقه وعشرون ثانيه
وبالنسبه لاسلوب التاى جى 5-6 دقائق واسلوب سيف تاى جى 3-4 دقائق
وعدد اساليب الاتحاد التى يقام فيها المسابقات عشره فقط وهم:
1. الملاكمه الشماليه
2. الملاكمه الجنوبيه
3. ملاكمه تاى جى
4. السيف العريض
5. السيف الطويل
6. السيف الجنوبى
7. سيف تاى جى
8. العصا الشمالى
9. العصا الجنوبى
10. الرمح
هذا بالاضافه الى اساليب الاظهار ((العروض))
وهى خارجه عن اطار المسابقات وهى:
1. اساليب فرديه
2. اساليب زوجى بين لاعبين بسلاح وبدون سلاح
3. اساليب مجموعات تبدا بعدد 2 لاعبين حتى 20لاعب
والاداء بشكل موحد وزى استايل صينى جاكت وبنطال بلون واحد وحذاء
هذا بالنسبه الى التاولو
اما البودو وتعنى النزال وفيها
1. اسلوب الساندا
2. توى شو ((مسابقات الدفع بالايدى))
3. دوان بينج ((الاشتباك بعصا قصيره مثل عصا العسكرى))
ولكن اشهرهم هو اسلوب الساندا
وكلمه ساندا تنقسم الى قسمين
سان وتعنى ثلاثه وكلمه دا وتعنى ضربه
اى ان كلمه ساندا تعنى الثلاث ضربات وهى:
1. اللكم
2. الركل
3. الطرح ارضا
ويمارس هذا الاسلوب بين لاعبين على ملعب مقاس 8فى8 متر مربع
بتناسق بين السن والوزن
ويكون النزال جولتين زمن الجوله دقيقتين بينهما دقيقه راحه
وفى حاله التعادل تقام جوله فاصل لفوز احد الاعبين
ويوجد اوقيه لمحايه الاعبين وهى :
1. واقى الرأس
2. واقى الاسنان
3. واقى الصدر
4. قفاز
5. واقى الخصيه
6. واقى قصبه الرجل
هذا بالنسبه الى الساندا
ينقسم الووشو كونغ فو الى قسمين
1. تاولو << اساليب >>
2.بودو << اشتباك >>
اولا نتحدث عن التاولو اى الاساليب
تنقسم الاساليب الى نوعين
1. اساليب جنوبيه
2. اساليب شماليه
اما الاساليب الجنوبيه فتدعى اساليب الخطوات ومعظم ضربات تلك الاساليب
تعتمد على اليدين والقليل من ضربات القدم وهى تعتمد على سرعه اليدين و القدم فى الضربات والحركه
ولا تحتوى على الكثير من القفزات العاليه ويمكن ممارستها فى مساحات محدوده
ومعظم اساليب الحيونات (كالنمر والافعى والتنين وغير ذلك)
هى من الاساليب الجنوبيه..... هذا بالنسبه للاساليب الجنوبيه
**********
اما الشماليات((الاساليب الشماليه)) فهى اساليب تعتمد على الاستعراض اكثر من القتال
وتركز على الشكل الجمالى للحركات وتعتمد فى معظمها على القدم سواء فى القفزات العاليه
او ضربات القدم التى تحتاح لحوض مرن لاتقانها
وتحتاج الى قدره على تثبيت القدم ويتطلب لممارستها مساحات واسعه.
---------------------
والاساليب بصفه عامه لها نظام خاص فى المسابقات
ويمارس بسلاح وبدون سلاح على ملعب اساليب محدد بمقاس 8فى 14 متر
ويقيم الاعب الذى يقوم بعرض الاسلوب عن طريق حكام يدعون << لجنه الجورى >>
وهذا بمعايير الزمن المحدد للاسلوب وهو دقيقه وعشرون ثانيه
وبالنسبه لاسلوب التاى جى 5-6 دقائق واسلوب سيف تاى جى 3-4 دقائق
وعدد اساليب الاتحاد التى يقام فيها المسابقات عشره فقط وهم:
1. الملاكمه الشماليه
2. الملاكمه الجنوبيه
3. ملاكمه تاى جى
4. السيف العريض
5. السيف الطويل
6. السيف الجنوبى
7. سيف تاى جى
8. العصا الشمالى
9. العصا الجنوبى
10. الرمح
هذا بالاضافه الى اساليب الاظهار ((العروض))
وهى خارجه عن اطار المسابقات وهى:
1. اساليب فرديه
2. اساليب زوجى بين لاعبين بسلاح وبدون سلاح
3. اساليب مجموعات تبدا بعدد 2 لاعبين حتى 20لاعب
والاداء بشكل موحد وزى استايل صينى جاكت وبنطال بلون واحد وحذاء
هذا بالنسبه الى التاولو
اما البودو وتعنى النزال وفيها
1. اسلوب الساندا
2. توى شو ((مسابقات الدفع بالايدى))
3. دوان بينج ((الاشتباك بعصا قصيره مثل عصا العسكرى))
ولكن اشهرهم هو اسلوب الساندا
وكلمه ساندا تنقسم الى قسمين
سان وتعنى ثلاثه وكلمه دا وتعنى ضربه
اى ان كلمه ساندا تعنى الثلاث ضربات وهى:
1. اللكم
2. الركل
3. الطرح ارضا
ويمارس هذا الاسلوب بين لاعبين على ملعب مقاس 8فى8 متر مربع
بتناسق بين السن والوزن
ويكون النزال جولتين زمن الجوله دقيقتين بينهما دقيقه راحه
وفى حاله التعادل تقام جوله فاصل لفوز احد الاعبين
ويوجد اوقيه لمحايه الاعبين وهى :
1. واقى الرأس
2. واقى الاسنان
3. واقى الصدر
4. قفاز
5. واقى الخصيه
6. واقى قصبه الرجل
هذا بالنسبه الى الساندا
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
تاريخ الكونغ فو
هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون الا ان الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد. والتمرين ذا مردود إيجابي لكل من الرجال والنساء ولكل الاعمار والذي يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة
تعتبر رياضة الكونغ فو إحدى رياضات فنون الدفاع عن النفس، ومن الرياضات ذات الأسرار والحكمة، وتنحدر منها رياضة «التاولو» و«الساندا» و توي شو والتاي شي . تعتبر رياضة (( الكونغ فو )) من الرياضات التي فيها نوع من الشراسة ولكن يجب التدرب عليها والتعامل معها بحكمة عند مخالطة البشر وبنفس الوقت تعتبر أهم جزئية في فلسفتها الرحمة
تتعدد أساليب الكونج فو كأسلوب القط و القرد و الأفعى و النمر و فرس النبي و أسلوب السكران و اسلوب جديد ابتكره المدرب رايان ندرة ما سمعنا عنه و هو ينتشر ببطء و لكنه فعال جدا
رياضات الكونغ فو
التاولو
وهي قتال الظل أو الحركات الخيالية لإشتمالها على حركات استعراضية وقتالية بيد فاضية اوسلاح، وهذه الحركات قادرة على اظهار الجوانب المرئية للعقل والافكار للناس.
الساندا أو السانشو
وهي الرياضة القتالية التي تستخدم فيها الأرجل والأيدي مع طرح الخصم ارضاً وهي تناسب اللاعبين الذين تتوافر فيهم المقومات الجسمانية والبدنية كالشجاعة وسرعة رد الفعل وتحمل أداء الضربات سواء في حالة الدفاع أو الهجوم.
التاي شي
والتي تتنوع ما بين اليد المجردة والسلاح، والتي تساعد على حفظ الجسم رشيقاً وتمنع وتشفي الامراض وتبطئ من التقدم في السن، وهناك رياضة أخرى مرتبطة بالتايشي هذه الرياضة مبنية على التوازن والدفع بالايدي وتسمى «توى شو» تعتمد على الدفع بالايدي بين المتنافسين لفقد التوازن
رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة والتي ربما تكون قدرات طبيعية تختلف من شخص لأخر ولكن تعتمد أيضاً على الدراسة والممارسة والتعلم. إن الإنجاز الحقيقي في الفنون القتالية هو في تحقيق التوازن ما بين العقل والروح والجسد لذلك نرى بأن الروح إذا كانت ساكنة فان العقل يصل لمرحلة الحكمة بالتفكير فيقوي ويحمي ويوجه الجسد، ومن أراد ان يبرز ويشعر بالإنجاز برياضة «الكونغ فو» بشكل خاص والفنون القتالية الأخرى بشكل عام فعليه أن يركز تفكيره بالصحة والفلسفة وطريقة التفكير والدفاع عن النفس.
جميع الأساليب والفلسفات والحركات الخيالية والتأملية لرياضة «الكونغ فو» تقريباً وإلى حد ما تركز على الجوانب الثلاثة وهي الروح والعقل والجسد، لو تمعنا وبحثنا بهذه الفلسفات والأساليب المتنوعة لوجدناها تركز على جانب وتترك جانبا اخر.. فلو أعطينا مثالاً واضحاً فسنجد بان رياضة التايشي تركز بعمق بالجانب الروحاني ولا نقول بأنها تهمل جانب العقل والجسد ولكن لا نجد عمقا بشكل كبير إلا بجانب الروح، واذا أخذنا رياضة «الكونغ فو» ففيها أساليب وفلسفات كثيرة تفوق الـ200 أسلوب بجانب فلسفة كل منهما نجدها تركز على الجسد والروح والعقل وتحاول أن توازن بينهم بقدر المستطاع فتعطي كل جانب حقه، ومع كل ذلك سنجد اي جانب من الجوانب الثلاثة ليس به عمق كاف يغنينا عن الالتفات لغيره.
هي رياضة قتالية نشأت في الصين, اخذت الكونغ فو لدى الاساتذة كثيرا من التعاريف التي تعتمد على خبرات ووعي وادراك كل منهم للكون الا ان الكلمة إذا أردنا أن نطلق عليها تعريف وهو أسلوب له شهرة تعني الوقت والجهد. والتمرين ذا مردود إيجابي لكل من الرجال والنساء ولكل الاعمار والذي يساعد على بناء جسد رشيق وعقل مدرك وواع وروح متزنة
تعتبر رياضة الكونغ فو إحدى رياضات فنون الدفاع عن النفس، ومن الرياضات ذات الأسرار والحكمة، وتنحدر منها رياضة «التاولو» و«الساندا» و توي شو والتاي شي . تعتبر رياضة (( الكونغ فو )) من الرياضات التي فيها نوع من الشراسة ولكن يجب التدرب عليها والتعامل معها بحكمة عند مخالطة البشر وبنفس الوقت تعتبر أهم جزئية في فلسفتها الرحمة
تتعدد أساليب الكونج فو كأسلوب القط و القرد و الأفعى و النمر و فرس النبي و أسلوب السكران و اسلوب جديد ابتكره المدرب رايان ندرة ما سمعنا عنه و هو ينتشر ببطء و لكنه فعال جدا
رياضات الكونغ فو
التاولو
وهي قتال الظل أو الحركات الخيالية لإشتمالها على حركات استعراضية وقتالية بيد فاضية اوسلاح، وهذه الحركات قادرة على اظهار الجوانب المرئية للعقل والافكار للناس.
الساندا أو السانشو
وهي الرياضة القتالية التي تستخدم فيها الأرجل والأيدي مع طرح الخصم ارضاً وهي تناسب اللاعبين الذين تتوافر فيهم المقومات الجسمانية والبدنية كالشجاعة وسرعة رد الفعل وتحمل أداء الضربات سواء في حالة الدفاع أو الهجوم.
التاي شي
والتي تتنوع ما بين اليد المجردة والسلاح، والتي تساعد على حفظ الجسم رشيقاً وتمنع وتشفي الامراض وتبطئ من التقدم في السن، وهناك رياضة أخرى مرتبطة بالتايشي هذه الرياضة مبنية على التوازن والدفع بالايدي وتسمى «توى شو» تعتمد على الدفع بالايدي بين المتنافسين لفقد التوازن
رياضة «الكونغ فو» لا تعتمد على السرعة والقوة فقط بل على سرعة البديهة ودقة الملاحظة والفطنة والتي ربما تكون قدرات طبيعية تختلف من شخص لأخر ولكن تعتمد أيضاً على الدراسة والممارسة والتعلم. إن الإنجاز الحقيقي في الفنون القتالية هو في تحقيق التوازن ما بين العقل والروح والجسد لذلك نرى بأن الروح إذا كانت ساكنة فان العقل يصل لمرحلة الحكمة بالتفكير فيقوي ويحمي ويوجه الجسد، ومن أراد ان يبرز ويشعر بالإنجاز برياضة «الكونغ فو» بشكل خاص والفنون القتالية الأخرى بشكل عام فعليه أن يركز تفكيره بالصحة والفلسفة وطريقة التفكير والدفاع عن النفس.
جميع الأساليب والفلسفات والحركات الخيالية والتأملية لرياضة «الكونغ فو» تقريباً وإلى حد ما تركز على الجوانب الثلاثة وهي الروح والعقل والجسد، لو تمعنا وبحثنا بهذه الفلسفات والأساليب المتنوعة لوجدناها تركز على جانب وتترك جانبا اخر.. فلو أعطينا مثالاً واضحاً فسنجد بان رياضة التايشي تركز بعمق بالجانب الروحاني ولا نقول بأنها تهمل جانب العقل والجسد ولكن لا نجد عمقا بشكل كبير إلا بجانب الروح، واذا أخذنا رياضة «الكونغ فو» ففيها أساليب وفلسفات كثيرة تفوق الـ200 أسلوب بجانب فلسفة كل منهما نجدها تركز على الجسد والروح والعقل وتحاول أن توازن بينهم بقدر المستطاع فتعطي كل جانب حقه، ومع كل ذلك سنجد اي جانب من الجوانب الثلاثة ليس به عمق كاف يغنينا عن الالتفات لغيره.
bibo010- Admin
- Posts : 18439
Points : 18920
Reputation : 8
Join date : 2009-09-30
شكرا يا منار
mannora- مدرب عام
- Posts : 8214
Points : 8564
Reputation : 20
Join date : 2009-10-07
Age : 40
العفو يا عصام